Yoga du rire

Enfin un "club de rire" dans la région de Dinant !

Venez tester ces séances de yoga du rire qui font tellement de bien, tant au physique qu'au mental.

Combinaison de yoga, de sport doux (vous verrez, on a chaud quand même), d'exercices respiratoire et d'un peu de comédie décomplexée, ces séances de rire apportent un moment de décompression bienvenu dans nos emplois du temps souvent chargés en activités et en stress.  Suivez le mode d'emploi, vous vous "lâcherez" progressivement, pour terminer la séance dans un bien-être appréciable.

Et si vous êtes trop inquiet de vous lancer dans l'inconnu, nous vous conseillons de visionner (jusqu'au bout) cette introduction réalisée par un club français.

https://www.youtube.com/watch?v=fYYakvP6cBE

  • dominiquelang31@yahoo.fr

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